Noa The Game

Noa - Ett spel för att bygga vanor, tillsammans.

Vårt spel kommer inte att bestämma dina vanor, det gör du! Spelet hjälper dig att fullfölja din vana.

Två Noa-figurer framför fjället och sjön

Har du upplevt hur utmanande det är att hålla en ny vana?

…det är du inte ensam om, oavsett ålder, kön, kultur; vi har precis samma biologiska tröskel för att bibehålla en ny vana.

Så spelas Noa.

1. Välj din vana. Vilken vana, varför, och vad har stått i vägen? Välj en färdig vana eller bygg en egen som passar ditt liv.

2. Rapportera "Ja" eller "Nej", varje dag. Det tar några sekunder. Och ett "Nej" är inte ett misslyckande: genom att rapportera nej håller du vanan i medvetandet, och det stärker vanan.

3. Reflektera med din grupp. Ett fåtal personer möts kort och berättar hur det har gått. Alla får 3–5 min var, en i taget. Syftet är att vanan stärks när den berättas högt för andra.

Räkna med ungefär två månader innan vanan blir automatiserad. Forskningen säger att 50% automatiserar sin vana inom 66 dagar, vi har sett att det går mycket fortare.

Så funkar det →

Resultat efter två års arbete med ett företag

10xomsättning på två år

85 %vinstmarginal

0som sa upp sig

9tidszoner

"It added significant value by promoting a unique approach to employee well-being, leading to a more engaged and healthier team."

Martin LarssonMedgrundare, ENV Media

Läs mer

Metoden byggdes inne i ENV Media, ett remotebolag med medarbetare i nio länder, och kördes i två år innan den blev ett fristående verktyg.

Var det metoden som gjorde allt det där? Nej, såklart inte ensam. Men läs caset och se vad som hände med människorna under tiden.

Läs hela caset →

Mindre drama och sjukskrivningar på jobbet?

Boka ett samtal

Texter av Fredrik Brännlund.

Essäer ur egna experiment, och svar på frågor om hur vanor faktiskt byggs.

Finally Together heter Noa The Game nu

19 september 2026

Vi har bytt namn. Fredrik Brännlund berättar vad det betyder för dig som driver ett bolag, vad som inte ändras, och varför spelet heter efter en nervcell.

Volatilitet och average: en fältrapport

18 september 2026

Fredrik Brännlund tog bort allt dopamin som inte byggde honom, och mätte vad som hände. Livet svängde mer, inte mindre. Men genomsnittet steg.

Alla artiklar →

Vill du implementera en ny vana?

Att implementera en vana sker inte över en natt, för bäst resultat samla kollegor/familj/vänner och kör tillsammans!

Men du kan utforska spelet själv nu.

Börja här Organisation? Boka ett samtal